Ontdek hoe Jouw progressie coach jou kan helpen met individuele coaching, vrijblijvend kennismakingsgesprek altijd mogelijk

Jouw groei, jouw manier

Kies de coaching die jou het meeste vooruit helpt:

• Kracht & Balans – voel je sterk, rustig en in controle

• Mindset Transformatie – doorbreek grenzen en denk groter

• Wandelcoaching – helderheid en energie in de frisse buitenlucht

 

Of mix & match: samen creëren we het traject dat jou het beste naar jouw doelen brengt.

Kracht & balans coaching

Kracht & Balans Coaching Je voelt dat er meer in je zit. Meer rust. Meer energie. Meer vertrouwen in jezelf. Toch loop je soms vast of merk je dat het lastig is om in balans te blijven. Met Kracht & Balans Coaching help ik mannen en vrouwen om thuis te komen bij zichzelf, steviger te staan en met meer rust, vertrouwen en plezier te leven. Geen onnodige zweverigheid, maar wél echte aandacht, praktische handvatten en diepgaande gesprekken die blijvend verschil maken. Dit is jouw moment om sterker, rustiger en vrijer te gaan leven. Laten we samen ontdekken wat er voor jou mogelijk is, plan nu je gratis kennismakingsgesprek bij me in

 

Samen sta je sterker

 

Mindset Transformatie coaching

Wekelijkse coaching gericht op het ontwikkelen van een growth mindset en het doorbreken van belemmerende overtuigingen en patronen

Voor wie is dit? 

Je hebt een visie, alleen merk je dat er blokkades zijn die je tegenhouden om hier te komen. Je weet deels al wel of nog niet wat die blokkades zijn en hebt behoefte aan nieuwe inzichten die je verder helpen op weg naar succes. 

Je bent op zoek naar een mindset die je verder helpt in plaats van ongelukkig zijn en niet verder komen. Je staat open om nieuwe tools te leren die je de rest van je leven kunt inzetten. Je zoekt professionele coaching die is afgestemd op jou als persoon in plaats van een algemeen aanbod. Want iedereen is anders, daarom werkt een persoonlijke op maat gemaakte aanpak beter voor jou

Wandel coaching

Wandel coaching - beweging voor je lichaam, helderheid voor je hoofd. Soms is het makkelijker om je gedachten te ordenen wanneer je in beweging bent. Wandelcoaching combineert de kracht van buiten zijn, frisse lucht en natuur met de diepgang van persoonlijke coaching.

Waarom wandelen helpt?

Wandelen stimuleert je bloedsomloop, geeft je hersenen meer zuurstof en verlaagt stresshormonen. Het ritme van je stappen en de natuurlijke omgeving brengen je zenuwstelsel tot rust, waardoor je helderder kunt denken en makkelijker kunt voelen wat er echt speelt. Wandelen én coaching: een krachtige combinatie. Voor sommigen voelt het kwetsbaar om tegenover een coach te zitten. Wandelen naast elkaar kan dan juist bevrijdend werken, gesprekken gaan vaak natuurlijker en het voelt minder confronterend.

Wat je kunt verwachten?

Tijdens wandelcoaching krijg je dezelfde aandacht, diepgang en praktische handvatten als in een gewone sessie, maar dan in een setting die je lichaam en geest tegelijk ondersteunt. Je gaat niet alleen naar huis met nieuwe inzichten, maar ook met een rustiger hoofd, een lichter gevoel en vaak zelfs nieuwe energie.

Zet de eerste stap

Of je nu helderheid zoekt, een lastige situatie wilt doorbreken of gewoon meer rust in je hoofd wilt, wandelcoaching helpt je letterlijk en figuurlijk vooruit. Plan een vrijblijvende kennismakingswandeling en ervaar het zelf.

Dankzij Chiara ben ik op mijn eigen kracht gaan vertrouwen. Haar coaching heeft me door moeilijke tijden heen geholpen. Ze leerde me tijdens onze coachingsgesprekken dieper te graven en van mezelf te houden.

Veel liefs, J

Vrouw / 32 jaar